ヨガとマイライフ

2012年5月・6月ヨガクラススケジュール！ 2012年 05月 16日

☆2012年5月から新しく変わります。お間違えないように、ご参加ください。

　5月・6月　ヨガクラスタイムスケジュール！

　　いつもヨガクラスにご参加頂きまして誠にありがとうございます。
　5月より、大きくクラスの内容・曜日・時間の変更があります！
　　皆さまが、より通いやすくヨガライフを楽しんで頂けますよにと
　心から願い、以下の通り変更させて頂きます。
　　そして、話題のストレッチポールを使用した新しいクラスも開講致します。
　是非ご参加、お待ちしております。

無料体験5月末まで募集中です！
＜大人クラス＞
★水曜日　リラックスヨガ　9：50～11：00
　※時間変更あります。
　5月・・・9日、16日、23日、30日　2日お休み
　6月・・・6日、13日、20日、27日

★水曜日　ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ　11：10～12：20
　※曜日・時間変更あります。ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞのﾚﾍﾞﾙ分けは、ありません。
　5月・・・9日、16日、23日、30日　2日お休み
　6月・・・6日、13日、20日、27日

★木曜日　ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ　9：30～10：40
　※時間変更あります。ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞのﾚﾍﾞﾙ分けはありません。
　5月・・・10日、17日、24日、31日　3日お休み
　6月・・・7日、14日、21日、28日

★木曜日　ゆがみリセットヨガ　10：50～12：00
　※新クラス開講！話題のｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ＋ヨガde凝りも疲れもスッキリ！
　予約制クラス！（ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙをお持ちの方は、予約なしでOK!)
　 5月・・・10日、17日、24日、31日　3日お休み
　　6月・・・7日、14日、21日、28日

＜親子クラス＞
★金曜日　ママ＆ﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞ　9：50～10：50
　5月・・・11日、18日、25日　4日お休み
　6月・・・8日、22日、29日　1日・15日お休み

★金曜日　ママ＆ｷｯｽﾞﾖｶﾞ　11：00～12：00
　5月・・・11日、18日、25日　4日お休み
　6月・・・8日、22日、29日　1日・15日お休み

＜イベントクラス＞
★土曜日　ファミリーヨガ　（月1回開催予定）
　5月・・・お休み（都合により誠に申し訳ありませんが開催できません）
　6月・・・16日　10：00～11：00（人数が多い場合は、クラス分けを年齢別に行います）

★6月1日（金）パークヨガ決定！in桜ケ丘ミュージアム
　今年の春は平日開催、大人クラス中心のイベントです！
　是非沢山のご参加、お待ちしております。（詳細は後日,チラシ＆ブログにて）
　※子供連れでも参加できます。

＜プライベートレッスン＞
★マタニティヨガ（妊娠16週以降～）
★産後リカバリーヨガ（産後一か月検診後～）
★姿勢改善＆マイヨガレッスン
　※プライベイトレッスンは、レイコ自宅にて開講しています。
　　参加希望の方は、スケジュールをご連絡致しますので問合せください。
　※自宅プライベイトレッスンは、子供連れでも参加できます。

☆イベントクラス、プライベイトレッスンは完全予約制です☆

＜お問合せ＞
　REIKOヨガ教室　レイコまで

　090-1861-4875　yuuto1003mama@ezweb.ne.jp

＜料金制度＞
★月謝orチケットを選ぶ事ができます。（特典あり）
　・月謝・・・月4回3,000円～
　・チケット・・・1レッスン1.000円～
　・イベントクラス・・・1.000円～
　・プライベイト・・・1レッスン1,500円～
　※詳しくはお問合わせください。

☆アットホームなヨガ教室です。初めての方安心して参加できます☆

　

チャリティ・パークヨガ開催！ 2012年 05月 10日

★チャリティ・パークヨガ開催のお知らせ★

　今年もパークヨガ開催します！！

　6/1（金）10時～11時30分
　ヨガクラス10：00～11：00　　ブランチ11：00～11：30
　（クラス内容）大人のヨガクラスが中心ですが、子供連れでの参加もＯＫ！

　桜ケ丘ミュージアム芝生広場
　〒442-0064　豊川市桜ケ丘町79-2　※会場変更致しました！
　（ヨガする場所）木々が多く日陰のある会場を選びました。
　　　　　　　　　　　小さいお子様にも参加しやすい環境です。

　（参加料金）大人1000円　子供300円　※0歳無料
　※参加費は被災地に義捐金として寄付いたします。

　ヨガクラス＋ブランチｄｅHappy！　
　　
　☆ﾌﾞｰﾗﾝｼﾞｭﾘｰヨシオカのパン付き☆
　大人・・・サンドウィッチ＋飲み物付き
　子供・・・リングドーナツ＋飲み物付き

　（持ち物）飲み物・タオル・ヨガマットｏｒレジャーシート
　　　　　　　※お子様連れの方は、ご自分のマット＋お子様のレジャーシート
　
　
　（予約・申し込み）参加には必ず予約が必要です！

REIKO（レイコ）まで　090-1861-4875　yuuto1003mama@ezweb.ne.jp
雨天中止・・・雨での中止の連絡は、一斉送信致します。
　（写真）昨年10月パークヨガ※今年の会場は木々の多い桜ケ丘ミュージアムです！
　　　　　今年秋には、昨年10月と同じ会場（赤塚山公園）を予定！　

　私たちは、全身で自然を感じる事ができます。
　当たり前に命があり、自分にとって大切な人と一緒にいる幸せな時間があります。
　誰も持つ幸せを、もっと感じる事や感謝する時間をつくりましょう。
　自然の中に自分がいれば、きっとナチュラルな気持ちになれるでしょう。
　そして、より大切だと思えたり、幸せだと感じると思います。
　そう教えてくれる場所が、ここにあります。
　たくさんの方の参加をお持ちしています。
　少しでも、私達の気持ちを被災した方々に届けましょう。
　
　レイコ　






　

ゴールデンウイーク！！ 2012年 05月 01日

　みなさん、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？
　私のゴールデンウィークは、イベント盛り沢山でバタバタ・・・。
　4/30（月）は、AMヨガベジイベントでした。
　そして、PMはホリディスポーツクラブにてイベント2本！！
　ヨガ＆エアロビクス・・・。
　いつもは、ヨガクラスが多いけど・・・。
　今年はエアロビクスのイベントも沢山やりたいと思っています。
　社員のＫちゃん、いつも元気で前向きな彼女とコラボで60分エアロイベント！
　参加人数、なんと100人来てくれました～！！
　すごい人数だったけど、久しぶりに超楽しかった！！
　二人でリードを交代しながら、最後はみんなスゴイテンション！！
　汗びっしょりになりながら、みんなが本当に楽しそうで。
　身体を動かす楽しさを、全身で感じた一時間でした。
　でも、やっぱり一人では成功できないと心からＫちゃんに感謝します。
　楽しかった～。また絶対やります！
　参加してくれた100人の方々・・・。そして、サポートしてくれたスタッフ。
　そして、一緒に頑張ったＫちゃん・・・。みんな、ありがとう！！
　
　5/4＆5は、東京でセミナー行ってスキルアップしてきます。
　少し空いた時間は、家族との大切な時間を過ごそうと想います。
　皆さんも、楽しいゴールデンウィークを過ごしてくださいね！！
　お休み明け、またクラスで会いましょう。

親子クラス交流会 終了 2012年 03月 30日

　3/30　親子クラス交流会　終了！

　今日、親子クラス（ベビークラス、キッズクラス）の交流会を行いました。
　3月末で保育園や幼稚園に上がっていく子達のお別れ会と
　このクラスの親睦を深めるために・・・。

　年々沢山の親子が参加してくれるようになり、4月から4年目に入ります。
　本当に沢山の方に支えられて、このクラスを続けていく事が出来ています。

　現在、保育士のゆみ先生の協力で子供達やお母さんに楽しい時間を過ごしてもらえてます。
　いつも感謝です！今日の交流会も、ゆみ先生から提案してもらい実現しました。

　そして今日は、ヨガではなくて・・・。
　大きな絵本や、お別れ会、子供インタビュー、そしておしゃべりランチタイムでした。

　マタニティのママも参加の、子供から大人まで50人！！
　本当に沢山参加して頂き、感謝感謝です。

　3月で最後の子供たちには、ゆみ先生手作りペンダントのプレゼント。
　0歳から参加してくれた子供も、いつも沢山好きなポーズを楽しんでくれた子供達、
　み～んな、自分の子供のようにカワイイです。
　一緒にカワイイ子供達の成長を見れて、幸せです。

　これからも、お母さんと子供達の笑顔がいっぱいになるクラスになりますよう
　私のできる事を、続けていきます。みんなが幸せになる事を、願ってるよ！

エアロビクスイベント終了！ 2012年 03月 26日

　3/20　エアロビクスイベント　終了

　　このイベントは、こんな思いから始まりました。
　昨年の大震災から、より家族の大切さ、家族の絆が大事だと感じ
　ファミリーヨガ・パークヨガなど、親子で楽しめるイベントに力を入れてきました。
　でも子供達は、どんな時も元気いっぱいでエネルギーで溢れています。
　そんな子供達を見ていると、もっと沢山身体を動かせる事はないかなっと想い、
　大きな会場でこのイベントを開催しました！
　　
　笑顔でキラキラの子供達は、本当に素直で可愛い。
　その周りには、幸せそうなママ達も一緒に汗を流しました。

　「身体を動かすって楽しい☆」そう誰もが感じてもらえたら嬉しいデス・・・。

沢山のご参加ありがとうございました。
そして、今回のイベントを支えてくれたインストラクター、心からありがとう！！
皆さんと一緒に、楽しくて幸せな時間が過ごせた事、感謝しています。
これからも、大切な家族・友達・仲間と一緒に幸せな時間が過ごせますように。
ありがとうございました。